こんにちは。 サラリーマン野球選手のみなさんはランチ、どうしてますか？ 持参派 ランチは外食を楽しみたい派 それぞれいると思います。 僕はいろいろ検討した結果 ランチは外で節約しながら食べる派 になりました。 というのも、 こんなに素晴らしい外食チ…

こんばんは。 ちょっとトレーニングのやり方を変えたので記録として。 体組成についてはある程度の基準を満たしていると思っているので、 いまは自分の弱点をいかに潰せるかを考えてトレーニングしています。 もちろん体組成のウォッチもしていますが、 なか…

おはようございます。 唐突ながら今日ご紹介するのはこちら！！！！ SHARP HELSIO ホットクック これ、まじでやばいです。 もっと早く出会いたかった。。 昔、小学校の移動教室(課外授業的なやつ)で観た、「ドラえもん のび太の日本誕生」に出てくる大根の中…

こんにちは。 野球界では雑魚に位置するという自負はあるものの、一応ぼくも約10km/hMAXを伸ばしたことがあります。 今日はその時の自分が何をしていたのかを思い出す意味でも、 また球速アップしたいけどなかなか上手くいっていない人に向けてという意味で…