朝ごはん、食べてますか？ 朝ごはんから脳のエネルギーを得流ことで1日を活発に過ごすことができます。 脳の唯一のエネルギーであうブドウ糖を摂取しましょう。 農林水産省HP www.maff.go.jp どんなの食べてるの？ ①卵かけごはん(ごはん150g,卵一個) ②味噌汁…