おはようございます。 今日は自分のメモ的な記事になってしまいます。 多分文章めちゃくちゃですが今の方針を書いておきます。 ウェイトストップ タイトルの通りなのですが、実はこの１ヶ月ウェイトトレーニングを止めてみてました。 結果、１ヶ月半前と比べ…